アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今年も本当に楽しくお仕事をさせて頂き誠にありがとうございました。
毎日、サロンに行くのがとても楽しみで、今日はあの方が来ると思うと毎日ワクワクしておりました

今年1年、顧客様には感謝しかございません。来年もサロンが笑顔いっぱいになるようより一層精進してまいります。

どうぞ、来年も宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　令和元年　12月31日　　　アーユルヴェーダWITH　　長谷川麻希  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今年も2週間となりました。
年内の予約の空きをお知らせ致します

18日（水）　　10時
20日（金）　　10時　　15時　　
23日（月）　　10時
24日（火）　　10時　　17時
26日（木）　　16時
27日（金）　　10時


取り急ぎお知らせ致します。お時間合えばお待ちしております  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

施術後に、顧客様から良く聞かれることは・・・「この後、何食べたらいいですか？」です。有難いことに、意識高い方が多いので色々、食品の裏を見て下さっている方が多いんです

お肉食べてください！もあれば、お味噌汁など消化に負担がかからないものに！


お腹の張りで、小麦粉などの洋菓子の摂り過ぎ、ふくらはぎの張りで塩分の摂り過ぎなど体が教えてくれます。せ
先日も、間食でどれならいい？

タコ焼き、明石焼き、うどん、お茶の時に少しお菓子・・・
私がどんな顔するかも解ってての質問


思わず、顔を覆いましたが・・・
明石焼き！と答えましたが、食べる組み合わせ、時間が重要粉もん、関西だから仕方ないですね

食べたらいけないものはないです。楽しく食べたら消化にも良いですし・・・（笑）
でも、調子の悪いときは控える事！

サロンではお一人お一人に必要な物、今は控えたらいいのもをお伝えさせて頂いてます。
沢山のサロンがありますが、お身体だけのケアはたくさんあります。
一つ踏み込んだ、予防ケアをしませんか？  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。

先日、野菜を作っている友人からお野菜が田舎から柿が届きました。どれも、形はどうであれ自然のエネルギーをたっぷり含んだものばかり

アーユルヴェーダは体質で、同じ物を摂っても合う合わないを見ていきます。ただ、調理方、食べ方などを変えると問題なしです
私は、それを考えるのも楽しい、そしてどのように変化していくのを感じ取ることも楽しい

最近、筋肉は裏切らない！とよく聞きますが、ホントそのとうり

体も気遣って上げると裏切りません

先日、送られてきた柿！食べ過ぎると冷える、でもビタミンCが豊富
そしたら、早いうちに食べたらいいんです

糖質制限とやたらと聞きますが・・・気にされているのであれば他に余分な物を食べていませんか？

顧客様とお話ししていると、食事について情報に振り回されている方が多いですね

しっかり体が喜ぶ心が満たされる食事をしませんか？
どうしたらいいのか解ら～んて思われている方

ぜひ、聞いてくださいね  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

冷たい雨の週始まり最近、乾燥がひどいな・・・と思っていたので丁度良いけど・・・やはり、まじまじと鏡を見ると乾燥して肌のきめが粗い・・・

肌の調子がいいと、気分がいい私は、肌の調子がいいと俄然やる気が出る

いつも言いますが、高級化粧品は使いませんが今の肌に合ったものを少し足したりします

フェイシャルをしていると、私が楽しくて仕方ないどんどん小顔になるし、毛穴の汚れがなくなってピカピカ

オプションの炭酸パックやプラセンタを入れてあげると・・・完璧やん

ツルツル、ピカピ、小顔でお目目パッチリ、鼻筋出るし・・・最高です

お肌の調子がいまいち・・・たくさんサロンがあり過ぎて迷われている方・・・
1度お試しくださいね

今週空き状況です
3日（火）　　11時
6日（金）　　17時半
7日（土）　　11時
8日（日）　　13時

となります  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

12月スタートです毎月恒例のお朔日詣りからスタートです。

今朝は、空気が冷たく身の引き締まる感じでとても良いスタートが出来ました。

今月は来年よい1年が過ごせる準備をしませんか？

体も心もスッキリ

要らないもの、疲れる対人関係を整理する

体も心も風通しよくしませんか？見えなかったものや難しく考えすぎてたことが解決したり、新しい自分が発見できるかもしれませんよ

感性を研ぎ澄まし、丁寧に安定した施術をしていきたいと思います。ぜひ、今年最後の体と心の大掃除をしてみませんか？

12月どうぞ宜しくお願い致します