オオサカジン

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2008年05月12日

春は、デトックスの季節です

最近、頭や身体が重く感じることがありませんか？しょんぼり
冬の間に溜まった水の要素「カパ」が体内に溶け出します。そして、体内に溜まった毒素が溶け出し外に排出させようとします。カパが増えると誰でも誰でも無気力になり、心も身体も重く感じられます。春はついつい、いつもより多く睡眠をとりたくなりますが早起きを心がけて、定期的に身体を動かしてみましょうOK
体内では消化力も弱り、食欲もなくなります。動物性の食事や、油分の重たい食事を控え体の負担を減らしてあげましょうスマイル 春は、デトックスに最適ですニコニコアビヤンガやシロダーラで心と身体をデトックスしましょうメロメロ
  


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