アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今週はどうなってるの？暑い日がありましたね。
アーユルヴェーダではカパの季節中医学では肝の養生をしないといけません。

ここ数日のように暑い日が突然来ると、体調がいまいち！そして、少しピッタをお持ちのお客様は、少しの辛い物を食べてたりすると、口の周りに赤い吹き出物が出来たりしていました。
首の付け根が異様に熱い方イライラしすぎて、熱がこもる・・・そのうえ、お酒やお肉を食べるとどんどん悪化します。

そんなにイライラしてるつもりはないのにな・・・とおっしゃいますが体はキチンとサインを出しております

私のサロンは、ただ疲れているところをお伝えするのでなく、体と心を繋げる

こじつけでもなく、体が出してるsosを心の老廃物と照らし合すだけです。それが、東洋医学であり自然治癒力を高める事だと思っています。

コロナ禍でもサロンに通って下さっている方に、コロナに感染された方はいてません。皆さん、普通に通勤もされている方ばかりです。
心と体が元気で有れば大丈夫だと思っています

春ですよ
コロナを理由の体調不良を改善していきませんか？

３月の予約の空きです

２２日　１０時～
２４日　１０時
２８日　１３時
３０日　１４時
３１日　１０時

  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

昨日は、娘さんデーサロンには、親子で通って下さる方もいらしてますここが、連絡場所みたいになる事も

今日は、皆さん健康診断の結果が良くないから痩せたいとのこと

ご本人のスイッチが入れば、私のスイッチも入ります実は、私も今月から少し落そうとしております

ただ、食事を減らすだけなんてとんでもないし、糖質制限もしないし、お肉で代謝を上げてとも言いません！体質が違います。生活スタイルも、消化力も違います。

ストレスを感じた時の対処法で身体は変ります
私は少しゆるいランニングを始めました。そして、お腹が張ってしまう大豆を控えたり、お肉よりお魚増やしたり、足りてないものなどは酵素などの質の良い補助食品を摂っています。

最近、当たり前ですが１に健康２に健康を毎日言ってますね

本気で痩せたい方は、是非お声がけ下さいね  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

昨日は、娘さんデーサロンには、親子で通って下さる方もいらしてますここが、連絡場所みたいになる事も

今日は、皆さん健康診断の結果が良くないから痩せたいとのこと

ご本人のスイッチが入れば、私のスイッチも入ります実は、私も今月から少し落そうとしております

ただ、食事を減らすだけなんてとんでもないし、糖質制限もしないし、お肉で代謝を上げてとも言いません！体質が違います。生活スタイルも、消化力も違います。

ストレスを感じた時の対処法で身体は変ります
私は少しゆるいランニングを始めました。そして、お腹が張ってしまう大豆を控えたり、お肉よりお魚増やしたり、足りてないものなどは酵素などの質の良い補助食品を摂っています。

最近、当たり前ですが１に健康２に健康を毎日言ってますね

本気で痩せたい方は、是非お声がけ下さいね  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。

今年に入って、自分への投資時間を作りつつあります。もちろん、サロンワークを第一としてですが・・・

自愛という自己メンテです。慈愛という言葉もありますが、先ずは､自愛をしないと奥がましいですが慈愛の心は持てないような気がします。
ご自身の体と心を大切に扱うと、心を込めて人を大切にすることが出来る

きっと、私は人が好きな仕事大好き人間なのだと思いますその為に、自分自身を整えておく

特別なご褒美もしていません。自分のメンテ、体の声を感じ取る五感を癒すこれは、アーユルヴェーダを勉強し始めて２０年

日本の現代社会に必要とされている知識を沢山の方に知って頂きたい、そして生き生きとした女性が増える世の中になって欲しいと思います

３月の予約の空きです

１５日（火）　１４時～
１６日（水）　９時
１８日（金）　１３時～
２２日（火）　１３時～
２４日（木）　１１時
２７日（日）　１４時
３１日（木）　１０時～

となります。春です何かきっかけで変わってみませんか？


  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

段々と春めいて来ましたね
コロナも高止まりの感じになってますねそれまで、ずっとお家にいらしてた方が冬眠から目覚めたようにサロンにお越しになられ、同じことを言われます。

「２か月以上空けたら、あかんね～」そう言って、自覚して下さる事、メンテナンスの大切さを再度認識して下さる事がとても嬉しいです

今回のオミクロンの無症状でも感染している改めて自己免疫力を高めないといけないと思いました。
そして、その考え方をお持ちの方はメンテナンスを必要とされている方が多いですね

私は先日、舞台を見に行きました
コロナ禍での緊張感の中１日１日を大切に演じられている方々にとても元気をもらいました

体も心も癒すとても大切なことですね