オオサカジン

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2013年02月19日

カパの季節です

こんにちは～スマイル
暦の上では春になりましたニコニコ日が沈むのが遅くなってきて嬉しいな～て思いながらも・・・

今日は朝から雪が・・・雪寒すぎますね大泣き

まだまだ、風邪が流行り中、最近は花粉もちらほら、中国からも何か飛んできたりと大変ですガーン

やっぱり、鼻うがいですチョキ
鼻が、詰まると頭が重くなったりしませんか？

どうしても、呼吸器が弱るとカパ（水、土）が増えてしまいますガーン

鼻水や痰などもカパの物質です。

鼻うがいをはじめ、体の中の毒素を取り除きましょう。舌のお掃除もいいですよ

少し体に見つめなおしてください。食事の量、質、時間それだけでも改善できると思いますスマイル
最近、体が重い～クレイジーと感じてる方、プチ断食もいいですよ花まる










  


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2013年02月06日

おひさしぶりです

かなりご無沙汰しましたタラーッ
ＰＣの機嫌が悪く、かなりほったらかしにしてしまいましたガーン

今年は、ノロウィルスやインフルエンザという恐ろしい菌が飛び交っていますが大丈夫ですか？
まずは、手洗いうがいですねニコニコ

そして、体を温める！冷えはすべての病気の根源ですオドロキ

冷えると、自律神経が乱れ免疫が下がりますダウン
そうなると、ウィルスにも負けてしまいます泣き

まずは、体を温める食事、糖分は摂り過ぎないです花まる

お腹にカイロを貼っても温まりますニコニコ

まだまだ、寒い日が続きますが暖かくしてくださいね。

冷えを改善すると美しくなりますよハート
頑張りましょうね  


Posted by with at 14:16 │Comments(0)
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