アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

こんにちは～

今日は冷たい週末になりましたね

ここ数日ずっと気になる事があります。サロンの顧客様はほとんど方がお仕事が好きで頑張っておられる方がほとんどです

本当に素晴らしく、素敵な方が多いのです・・・ただ、その分ストレスが半端ないそして、たいていの方が、

「仕事なんで！」と「私よりもっと頑張っている方もいるし」と謙虚です。

とにかく、真面目な方が多い

頑張っていても、体を壊しては意味がなく。
心が壊れても意味がない。

一生懸命になればなるほど、自分自身が見えなくなり、もっとしないといけない！もっと出来るという！感情が出てきます。

ある意味、大切な事でもあり、危険な事でもあります。

私が皆様にいつもお伝えするのは、もっと力を抜いてください。

確かに、なかなか出来ない方もいらっしゃり、力の抜き方が解らない方もいらっしゃいます。
でも、これは訓練だと思います。なぜなら、私も昔はそうだったし、今でも知らないうちに体に力が無意識に入っています。

経済的な事、生活環境や皆さんのそれぞれあるかと思いますが・・・

健康であっての人生ですよね

心も身体も解放しましょうね。