アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

おはようございます

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。
今朝は冷えましたね・・・今朝は少し時間に余裕がありましたので、ウォーキングをしました。じんわり汗が出てきて気持ち良かったです。

しっかり歩いて、汗をかいたので体は熱いのですが、お腹を触ると冷たいのです・・・
サロンでは、お腹の施術の時にお臍に手を置いて、冷え具合や拍動などでその方に応じたケアをさせて頂いてます。

ジムに通って、凄く汗をかいていてもお腹がすごく冷たい方や、交感神経が優位になりお腹がすごく拍動していてたり様々です

あ～お腹冷えてるな～で終わっている方が多いですが、お腹が気血水を整えてます

たかがお腹の冷えですがとても大切よ
お腹の冷えは、体だけでなく心も冷えちゃいますね

そして冷えは、未病ですよ
元気に楽しく過ごすために、温めましょうね

食事や普段のケアをアドバイスさせていただきますね

予約の空きです。

７日（土）　13時
８日（日）　13時
９日（月）　13時

お待ちしておりますね