アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

夏の土用はなんとなくウナギと世間で話題になるにのでご存じの方が多いかもしれません。

土用は、春夏秋冬の年３回ありそれぞれ違いがあります。

五行でいうと、土は脾（胃）なんです。
なので、胃の調子が悪くなりがち・・・そして、この土用は冬に向かっていくのでお腹が冷えからくる消火不良が原因もあります。
いつもと同じような感じで、油の多いものをとるとお腹がびっくりします

そして、秋は肺の影響を受けやすいので、風邪をひきやすいです。
これから、風邪にのってウイルスが体にペタっと引っ付くと風邪ひきます。
しっかり、潤いを補うもの（白い食材）を食べて下さいね

１１月の空きです

１　日（水）　１１時~
３　日（金）　１４時~
４　日（土）　１０時~
６　日（月）　１０時~
８　日（水）　１４時~
１０日（金）　１４時~
１４日（火）　１３時
２０日（月）　１０時~
２１日（火）　１３時~
２２日（水）　１０時~　１３時~
２３日（木）　１０時~
２４日（金）　１０時
２５日（土）　１４時
２６日（日）　１３時
２７日（月）　１０時~
２９日（水）　１４時
３０日（木）　１０時~