アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今週も始まりました。お忙しい方もそうでない方もご機嫌で過ごせる一週間にしてくださいね

お顔が違うように、体質も違います
最近、顧客様には　「お白湯や常温のお水を飲んでくださいね」とお伝えしておりますがなかなか難しいようです

沢山の情報網の中で１日２，３リットル水を飲むと言われたりしていますが・・・

摂り過ぎも良くないですし、飲む時間帯にもよります

ある、顧客様はダイエットでとあるところからゆで卵とブロッコリーを食べて！といわれとりあえずブロッコリーとゆで卵ばっかり食べてますと言っておりました

悪いとも言いませんが、私の考えはあまり好ましくないです

心も体も健康になってもらいたい！食べ物の重要性を知って頂きたいですね。これを食べたらみんな綺麗になるならみんなしますならないから、次々新しい情報が出て混乱するんだと思います

そろそろ、ご自分に合ったオンリーワンのケアを知ってみませんか？
今からでも遅くないですよなんでもご相談くださいね。