アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

新しい週の始まりです今週も暑いですが、元気に過ごせますように

サロンでは、アビヤンガの後にスウェダナというハーブスチームサウナに入って頂いて、オイルトリートメントの効果を高めるのと、老廃物を排出させてスッキリしていただいてます


サウナの横に置かれている本の1部でです



私がアーユルヴェーダの勉強してどんどん増えていく本達少しでもたくさんの方に興味を持っていただけたらと思い置かせて頂いてます。

サウナに入りながら読むも良し寝るも良しボーっとするも良し皆様、薄暗くした天蓋の中でリラックスしていただいております

これもアーユルヴェーダの健康法の一つですただ、最近では、ストレスからくる様々な不調、飽食時代の中の栄養不足などもありアーユルヴェーダと違う本も置かせて頂いております

デトックス、アンチエイジング、白湯のみ健康法などこれは全てアーユルヴェーダの従順しています。

そこから、個性を生かした健康法、体質別食事法など・・・

これだけではないのがアーユルヴェーダ

聞いたことはあるけど、何？、受けてみたいけど、敷居が高い感じが・・・


ほとんどの方が「ほぉ～なるほど・・・」、「このままでは、ダメだ」と感じられているようです。


まだまだ、アーユルヴェーダが何かが浸透しにくい昨今ぜひ、お気軽に体験してくださいね

予約状況です

31日（火）　14時～
1日　（水）　12時～
2日　（木）　10時～
3日　（金）　17時～
4日　（土）　11時のみ
5日　（日）　満了です

お待ちしております