アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

こんにちは！アーユルヴェーダの長谷川です

今朝は少し肌寒く感じましたね。気温差で風邪などひかれないようにお気を付けくださいね

先日、女性の為の、子宮、不妊についての講座を受けてきました



女性のライフスタイルに大きく作用する女性ホルモンの量は、一生でたったスプーン1杯しか作られないそうです

びっくりです

生理痛の起こる原因、生理痛の痛み止めについて
子宮の仕組み
更年期障害のこと
不妊
人工授精、体外受精、顕微授精の違いについて
まだまだ知らないことがたくさんあり、とても勉強になりました。


すべて、共通することは冷やさない、食事、老廃物を溜めないです

アーユルヴェーダをはじめとする、東洋医学の考えがすべてリンクされていました。


生理痛のない元気な子宮、赤ちゃんの出来やすくなる体、更年期の女性ホルモンとの関係など、お客様の体の悩みは様々です。
アーユルヴェーダを通じてお伝えできればと思います

やはり、カパの増える食事は控えたほうがいいみたいです

パン、砂糖、乳製品、バナナなど・・・
やっぱりと思いました。

また、来月あるので楽しみです。

大阪も梅雨入りするとかなんとか・・・・
なんとなく、やる気の出ない方スッキリされにお越しくださいね