アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

こんにちは～(^o^)

アーユルヴェーダwithの長谷川です。
今日は、とても暑いですね…

最近、頭痛、眼精疲労、肩首の凝りが気になっていませんか？

アーユルヴェーダの発祥地であるインドでは、毎朝赤ちゃんは頭皮を含め全身のマッサージをしています。

病気を寄せ付けない心と体を作るためです！素晴らしくないですか？

赤ちゃんだけでなく私たちも実践していかないといけませんね(笑)

ヘッドマッサージは、副交感神経を優位にしリラックスさせる効果に優れているため内臓機能を調整し栄養分の消化、吸収、解毒に役立ちます。

脳内疲労やストレス解消、お肌のリフトアップも期待できます。
ヘッドマッサージは、脳内伝達物質の１つ「幸せホンモン
」であるオキシトシン等の分泌を促します。


ヘッドマッサージを行うことにより全身の筋肉を弛めます。
なので、全身に影響を与える遠隔トリートメントなのです。
シロダーラと併用すると凄い効果ですね。

ぜひ体感してみて下さいね