アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

最近、インナーマッスルやコアなど身体の中心の筋肉を付けましょうとよく言われてますね

先日、トリートメントの手技のチェックをしてもらってきました。
そこで、一番重要視された事は、体幹をつかっていくということでした

サロンでもお客様によく立ち方や、ストレッチのやり方を指導させていただいてます。正直、ほとんどのお客様は出来ていません

なので、疲れてくると腰が痛くなっつたり、冷え、浮腫み、肩凝りありとあらゆる症状が出てきます。

アーユルヴェーダのサロンですが、こんな事もアドバイスさせて頂いてます。
色々な角度から、トータルして見ていくと今の不調の改善点はたくさんあります

少しトリートメントが変わった感じがされた常連のお客様は、すこんと落ちそうになるとおもいます

如何に安定感が必要か、日常の会話でも変わってきますよ〜

ふにゃふにゃスッキリしない方、お待ちしてますね

明日 25日 11時〜キャンセル出ました。
26日 14時〜
28日 11時〜

お待ちしております。
予約 06-6345-7230