オオサカジン

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2013年03月08日

春の過ごし方

こんにちは～ニコニコ

花粉もすごいですが、黄砂もすごいですねアセアセ毎朝、お外を見ていると、もやぁ～～ガーンと嫌な感じです。マスクで予防してくださいねピカピカ

日に日に暖かくなり少し何か始めようパーンチて気になりますねメロメロ

でも、春眠暁を覚えずで、ついつい朝寝坊してしまいがちになりませんか？

カパは、水や大地の性質を持つため、生命の成長には欠かせないものなんです晴れ
でも、カパが増えすぎると、心身が重くなったり、朝起きるのが辛かったり、鼻水が出るなどの不調が見られますキョロキョロ

少し、だるいなぁ～泣きと感じたら、夜の食べすぎ、甘いもの、油物、体を冷やすものは避け、辛味　苦味　渋味のあるものを食べてみてください花まる

太陽の光をたくさん浴びて、お散歩、ハイキング等もいいですよハート

春ですニコニコ楽しい気持ちで過ごしましょうアップアップアップ




Posted by with at 15:28│Comments(0)
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