アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

サロンでは、アビヤンガ（オイルトリートメント）の後にハーブサウナに入って頂いてますトリートメント前に温める事をされているところもありますが、アーユルヴェーダはアビヤンガの後になります。

オイルをしっかり吸収させ、汗腺から体内の毒素を排出させるアーユルヴェーダの究極のアンチエイジング法です

よもぎ蒸しとほぼ同じですが、体質に合ったハーブを使用しています。食物の力も大きいですがハーブの力も大きいです

今回、そのハーブ蒸に数年前から愛用している、麻炭をプラスしました。麻は浄化効果が抜群です飲んでも食べても良い安心なものを使用しています

炭を飲んで痩せて綺麗になったと言うことが書かれていますが・・・これは、正直解りません・・・

サウナ後の汗が止まらないと言われる方がほとんどですぜひ、これからの寒い時期にはお勧めです

一度、体感してみてくださいね