アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

だいぶ暖かくなって、の日は、花粉が飛び回りはじめましたね～
鼻はぐずぐず、目はカイカイ、頭はぼーっ
こんな症状辛いですよね…

そこで、とにかく花粉症緩和には、

潤いと血行を良くする

ことが大切です

ウイズではそんな花粉症の症状でお悩みの方に、短時間でスッキリコースをご用意致しました

首と肩の血行をよくする、デコルテオイルトリートメント

ヘッドマッサージ

目のオイル浴（ネートラタルパナ）

以上のコースで３０分でなんと、￥３，６７０ですよ

先日花粉症の方が駆け込みでサロンに来られ、このコースを受けられましたが、
「ほんとに短時間ですっごい軽くなったし気持ちよかった～♪」
と嬉しいお言葉をいただきました
もちろん花粉症でない方もスッキリしますのでどんどん来てくださいね
お待ちしております  

アーマという言葉を最近よく使っていますが、「ナンだ？」と思われている方に・・・

　　　　アーマ＝毒素です
毒素とは、水　食べ物　生活用品　環境などに含まれる有害物質のことを言います　
残溜農薬　アスベスト　添加物　有害ミネラルなどの排出がちゃんと出来ていれば問題はありません

　　　　自分の身は自分で守る

アーユルヴェーダでは、全ての病気の原因は「アーマ」と説いています食べ物だけでなく、心に溜まって吐き出せない感情なども「アーマ」に含まれます

そこで見た目で消化物の有無がわかる方法があります～

　　それは、うんこさんです
お食事前後の方には失礼いたしますぅ～
　
消化力が正常で、食べあわせが良い場合のうんこさんは軽いので水に浮きます
でも、アーマが沢山含まれている場合は重いので沈むのです
出るんだからいいんじゃないて思われている方　考えててください
せっかく食べたものが消化・吸収されてないこと、そして栄養が細胞に行き渡っていないのです

あと、朝の舌の状態です
　
是非、毎朝の健康管理にチェックしてみてはいかがですか？

アーユルヴェーダは、まずは自分を知る事から始めますこれも、大切なことですね

  

最近ニュースでよく耳にする言葉、『大麻汚染』。
１年間の大麻保持で逮捕された人数はなんと２７７８人
しかも初犯の人が８割で２０代が一番多く中には中学生もいたらしい
最近読んでいたインドの本でたまたま大麻について書かれていました。
インド大麻は商業的に栽培されて繊維をとるアサと同じ植物です。アサは人類が最も古くから持っている繊維であるといわれています。また大麻の幻覚作用は早くから知られ、おそらく原始の農耕民が刈り取ったアサを燃やしているうちにトリップしてしまったのであろう…といわれています
幻覚成分はﾃﾄﾗﾊｲﾄﾞﾛｶﾝﾅﾋﾞﾉｰﾙのｱﾙｶﾛｲﾄﾞで、人体に非常に危険をもたらします。
脳の眠っていた領域が活動を始め、感覚は鋭くなり、見えるべきではないものが視え、聞こえるべきではないものが聴こえ、いわゆるこれが幻覚であり目に見える世界が必ずしも不変の現実ではなくなってくるのです
大麻は意識を裡（うち）にむけ〔内部への旅〕ｲﾝﾅｰﾄﾘｯﾌﾟに誘う。つまり瞑想の状態をたやすくつくりだしてしまいます。
インドのヨーガ行者は瞑想するのに大麻を吸って瞑想します。
インドでは幻覚体験を文化として磨き上げきました。薬物がもたらす"平安"のさらなる向こうに広がる世界を開拓することに全力を傾けてきたﾋﾝﾄﾞｩｰ教やインド哲学そのものが壮大なる幻想の体系といえるでしょう。インドで大麻は"神と自分をつなぐ"、"神と一体化する"、糧として大麻は育て上げられたのです神聖なものなんですね。
さらにインドｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞでは大麻をﾏﾗﾘｱ、敗血症、赤痢、喘息、百日咳などさまざまな疾病に重要な薬草としても処方されているんです
大麻には繊維や食用、薬用などいい面もたくさんあるんですよね
でも日本では法律による厳しい規制を受けています 常識的に物事を理解する社会には当然ですよね。
その上日本では一般的に大麻は覚せい剤やｺｶｲﾝなどの同種の「麻薬」としての悪評のみが一人歩きしてしまっているのが現状です
国の文化や意識、捉え方でこんなにも違ってしまうんですね

なんせ日本人は疲れすぎています…
ストレス大国ニッポンです…
一番癒しに大切な"愛"が足りないんです。

それがこのような結果を生み出したんではないのでしょうか









  

朝起きて舌の上を見てください舌の上が白くなっつていませんか？
これは、昨日食べたものが十分消化できていなかったということです消化しにくいものを食べたり、食べすぎた翌日は、たいてい白くなっています。これは除去したほうがアーマ（毒素）を溜めないにもいいのです口臭がとれて味覚もアップ
アーマが溜まれば、スロータスと呼ばれる体の中の経路になる管の閉塞を起こし、肥満や数多くの病気の原因になるとされます

「話し方がわかれば、けんかはない！　食べ方がわかれば、病気はない」　と言う言葉があります
病気が全く起こらないということとは限らないにしても、食べ方はとても重要なんです

とても、簡単なことなので朝起きて一度舌を見てくださいね　そして、舌ブラシやスプーンでやさしく取り除いてくださいね

昨日、来られたお客様が「ここに来ると思ったら元気になった」とおっしゃられてました。その一言がすごくうれしかったです
コメントもありがとうございました元気になってよかったです
毎日素敵な方にたくさんお会いでき幸せです日々感謝です



  

ゆっくり鼻から吸って、口から出す
こんな簡単なことで、すごくスッキリします
嫌なことも一気に出ていきますよ


何にも考えずに深呼吸しています
もうすぐ春です♪　皆さんお外に出でみませんか？お勧めです～


日曜日は、とってもいいお天気でした
  

今日はまた寒くなりましたね！皆さん朝は何時に起きてますか？
わたしは６時に目覚ましを合わせていますが結局６時半くらいになります…(^_^;)
さて、起きて私がまずすることは朝陽をみることです！部屋の空気を入れ替えるために思いきってベランダを開け放ちます(＾～＾)
そしてベランダに出てちょうど登ってくるお日さまをぼーっと眺めるんです♪
不思議ですよね～ほんと自然の力はすごいっって感じる一瞬です！
眠気も吹っ飛び今日も１日がんばるぞ～って気持ちになりますよ。もちろん眠たくて寒くて…ってゆう日もありますけどね(´∀｀)
とにかく毎日の忙しさに追われてストレスを感じているときこそ、こうやって朝陽や夕陽をみてみてください。
何をっ！って思う方もみてみてください(^_-)☆心がスーッと和みますから…
私は『陽はまたのぼる』って言葉が好きです。どんなことがあっても必ずまた次の日には新しい陽がのぼるんです。
それって当たり前のことだけどいろんな壁にぶち当たった時、その偉大な力に助けられるんです。
さあ、明日も陽はのぼりますよ～(*^_^*)
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先日ご来店されたお客様、｢今日は腰が痛いんです」とおっしゃられたので、冷えたのかな～、ヴァータの乱れかな？と思いながらトリートメント開始
ん？？なんか違う～？

そしたら、｢昨日、しこたまワインのみました」とおっしゃいました。
ぎょぎょ、体はカパが増えてる～　トリートメント内容変更！！
そしておなかも、張ってる～

　　　そこでアーユルヴェーダ　キッチンファーマシーです

重曹をコップ１杯のお水で溶いたものに、レモン半個分の絞り汁　　を混ぜ混ぜしたら出来上がり～

それを飲んで、｢なんですか？」と聞かれて、説明して大笑い！おうちに、重曹とクエン酸はお掃除の時に使ってますとのことですが・・・・
｢エコですね」てお話しながらトリートメントをしていました。

最近は、重曹はお掃除にも使われて地球にも優しく、体にも優しいんです！そして、自然にもお財布にもエコですね
重曹は、お肌も柔らかくし、血行促進にもいいんです
レモンは、消化促進・吸収
おなかに、ガスが溜まって重たい方一度お試しください(ちなみに、重曹は食用で）

お客様といろんなお話をして、笑ったりとそんなこんなで、毎日楽しくお仕事させていただいてます
皆様に感謝です

笑うと免疫力アップするんですみなさんは、毎日が楽しいですか？
私は、楽しいですよ
楽しくない方、寝る前に明日はいい日になるて言ってから寝てみてください

  

最近風邪が流行ってますね～
アーユルヴェーダでは体内に未消化物（アーマ）が溜まっていると風邪をひきやすくなるといいます。
夜遅くまで仕事したり、夜遅くにとんかつなど消化しにくいものを食べたり、寒いからといって厚着したり、運動不足になったり、などしているうちに体内に未消化物（アーマ）が溜まって風邪をひきやすくなるんです
っとはいっても風邪をひいてしまったら仕方ありませんよね
風邪の症状は人それぞれ違いますがそれは体質によって違うのです。

　全身の痛みや頭痛(ヴァータ）
　鼻づまり、鼻腔内の灼熱間、渇いたくしゃみ（ピッタ）
　頻回のくしゃみ、涙目、頭重（カパ）
　インフルエンザ（すべてのドーシャの乱れ）

対処法としてはヴァータは他のドーシャの乱れを導く一番重要なドーシャなので、ヴァータの持つ性質（軽・動・冷・乾燥性・不規則性）と反対の性質の生活をこころがけることです

つまり・・・風邪のときは、

　☆　ゆっくり休息をとる
　☆　体を温める
　☆　ホットタオルを胸や鼻にあて温かく潤す
　☆　断食か軽い食事
　☆　消化の火を高める食物をとる
　
セルフケアとしては、ショウガ湯（ショウガ・はちみつ・レモン）を飲んだり、背中をのばす、腰をひねるなどのヨーガをしてください
実は最近私もやや風邪気味でした
仕事上常に気をつけてはいますがほんと３年ぶりぐらいに、おやっ？っと思った瞬間きましたねーっ
当然料理でもがっりショウガを摂り、ショウガ湯も飲みまくりました簡単なヨーガもするとしんどいながらも体はスッキリしますよ
風邪を上手にひけば体内の毒素を排出できることができます
風邪はバランスのとれた自分を取り戻すチャンスなんですっ  

今月のキャンペーンのアビヤンガ
当サロンのオイルは、スリランカアーユルヴェーダ３０００年の歴史から作られるナチュラルハーブオイルです
スリランカにおいてアーユルヴェーダドクター、植物学者、科学者、生産化学技術者管理のもと厳選されたナチュラルハーブを原料として最高のブレンド技術で作られているすばらしいオイルなんです
オイルが、お肌に吸収され、その後発汗
体に溜まったアーマ（毒素）を排出してくれます。そして、心に溜まったアーマまで排出しますよ
サロンに来られたお客は様皆さんスッキリされて、つき物が落ちたかの様に笑顔でお帰りになられます

わたしは昨日カパの特長とするやさしく、かわいらしいお客様の笑顔に完全に癒されてしまいましたまた、今日もがんばれますそしたら、また今日も違う方の笑顔が見れるんです　　またまたすばらしい～


皆さんの本来もっている美しさを引き出し、みんなを幸せにする、キャンペーンでございますほんと、おすすめです

一石二鳥どころの騒ぎじゃないですね  

暦上では、今日から春です
冬の間ヴァータの季節に蓄積したカパの要素がいよいよ解け始め増えてきます
なんのこっちゃて思われるかと思いますが・・・・
自然界では、様々なものが解け始めます。雪、わかりやすくいえば、流氷は春を運んでくると言われてますよねだから地球全体に水の要素が増えるのです
春は、無気力な感じや、体が重さを感じると思います。そしてカパの人は、本来水の多い上に環境の水が増え、鼻炎、花粉症に悩む方が多くなります。

そこでやっぱり鼻洗浄(鼻うがい）そして、ナスヤです

やり方は、ゴマ油（太白ゴマ油）を、鼻に　１，２滴　もしくは、綿棒にオイルを染み込まして鼻に塗布します。
なんと、鼻水が
でも、これも鼻の浄化です　
これからの、時期お悩みの方一度お試しを

花粉症の情報が年々早くなってますよねやっぱり、温暖化が原因だと思います結局は、人が招いた現象ですよね？
温暖化対策出来ることからはじめましょう～
てなわけで、わたしはエコバックはお買い物のときは持っていく様にしています最近のエコバックはかわいいですよね～３つも持っているわたしは、エコなのかどうなのか・・・・



  

今月から、お友達ご紹介カードが出来ました

　
お知り合いの方、そしてご紹介して頂いたお客様　全メニュー１０％off とさせていただきます


　　２月限定　キャンペーンの　お知らせ
　リラックス　ボディアビヤンガ　１２０分コース　　１２、６００円が　なんと１１、０００円です。

最近、なんとなくだるい方、とにかく疲れてしんどい方、
少し、太ったかも～て思っている方
花粉症予防に・・・・etc　おすすめで～す

暗い世の中ですが、せめて元気で笑顔でいたいものですね
笑う門には、福来る　すばらしい～