アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

今日はまた寒くなりましたね！皆さん朝は何時に起きてますか？
わたしは６時に目覚ましを合わせていますが結局６時半くらいになります…(^_^;)
さて、起きて私がまずすることは朝陽をみることです！部屋の空気を入れ替えるために思いきってベランダを開け放ちます(＾～＾)
そしてベランダに出てちょうど登ってくるお日さまをぼーっと眺めるんです♪
不思議ですよね～ほんと自然の力はすごいっって感じる一瞬です！
眠気も吹っ飛び今日も１日がんばるぞ～って気持ちになりますよ。もちろん眠たくて寒くて…ってゆう日もありますけどね(´∀｀)
とにかく毎日の忙しさに追われてストレスを感じているときこそ、こうやって朝陽や夕陽をみてみてください。
何をっ！って思う方もみてみてください(^_-)☆心がスーッと和みますから…
私は『陽はまたのぼる』って言葉が好きです。どんなことがあっても必ずまた次の日には新しい陽がのぼるんです。
それって当たり前のことだけどいろんな壁にぶち当たった時、その偉大な力に助けられるんです。
さあ、明日も陽はのぼりますよ～(*^_^*)