アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

７月前半の予約の空きです

１日（土）　　１０時
５日（水）　　１０時~
１０日（月）　１０時~
１１日（火）　１５時~
１２日（水）　１０時
１４日（金）　１４時

お早目のご予約をお勧めいたします

どうぞよろしくお願いいたします
  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

蒸し暑いです！そんな日が続きますが、体調はいかがですか？
階段上がるの重くないですか？

答えはきちんとあります！いつも道理に過ごしても変わりません

コロナが明けるといろいろ不調だな・・・と思うことないですか？
ご自身の事を知ってみませんか？

７月のご予約受け付けております
６月はおかげさまで満了となりました  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

先週は珍しく、とても重い日があり丁度，食医の講習の日だったのですが辛かった

ピラティスで、今日は調子よいと思ってたのが体はそうではなくまったく動かなかったんです

先生に呼吸誘導してもらって私もそんな日はありますよ

皆さんも、体調いいと思ってても整えるとそんなことないときありますよね

あれっと思ったときは早めのケアしてくださいね

6月予約の空きです

２３日（金）　１４時~
２７日（火）　１５時
２８日（水）　１２時~

お待ちしております。
７月のご予約も承っております  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

毎月、体の修正のためにピラティスに通っています。
日によって全然違います

人の事は解るのに、自分の事は気づかないことも多々あります

先週に疲れたけど、しっかり後半でリカバリーできたつもりだったのに・・・想像以上に体の緊張があり動けませんでした。
呼吸も意識してたけど、片方の肺に空気が入らない

顧客様の呼吸の誘導は特意なのに

自分の事て、案外わかってないものですよ

6月の空きです
２０日（火）　１３時半
２３日（金）　１４時半
２４日（土）　１４時
２５日（日）　１４時

となります  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今週もはじまりました。
私は、サロンワークと薬膳ともう一つ始めたことがあり、頭がポヤポヤしております

ずっと起こし頂いてる顧客様！
トリートメントはずっとしていますが、ほんの少しでも体を動かすことが必要だけどどうやったら・・・ということで

始めました！30分体を動かすパーソナル

硬いのもわかってる！どこから、アプローチしていこうか・・・
３０分でも体のラインは変わりました！
くたくたで午後からのお仕事大丈夫かな…（笑）

アーユルヴェーダだけどいろいろしております。
やはり時代に応じて必要なものをシンプルな方法で取り入れる

きっとチャットGPTにはできないと思ってます


  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

サロンのトリートメントでは、おなかを触ります。
お腹にも反射区があります。そして、お腹はいろいろな感情をため込みます。

タイではチネイザンというお腹のトリートメントがあります。
東洋医学はほぼ、たとえ方で多少は違いますが根本は同じです

来店の時にいろいろお伺いしますが最後のため込んだ感情はお腹が教えてくれます

ご自身が我慢してた感情を知ることで少し楽になりますよ

心も体もため込んだ老廃物を出しましょ

予約の空きです

１３日（火）　１５時~
１４日（水）　１３時
１６日（金）　１５時~
１９日（月）　１３時
２０日（火）　１３時~
２３日（金）　１５時~
２４日（土）　１４時
２６日（月）　１４時
２８日（水）　１３時~


  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

腕が上がらない、肘が痛いという方がちらほらいらっしゃいます

毎週整形外科に通って、リハビリして解してもらってもいまいちてことありませんか？

先生が悪いわけでもなく、原因はご自身にあります。

巻き方や猫背になっていませんか？

うまく体幹が使えていないことがあります。

何事もそうなんですが、そこばかりフォーカスしてもよくなりません
目の前にあるのに、ずっと探し物してることありませんか？

まずは、自分自身に目を向けること！わからなければ、私に聞いてくださいね

予約の可能日です

9　日（金）　　１０時
１２日（月）　　１１時
１３日（火）　　１５時
１４日（水）　　１０時
１６日（金）　　１５時
２０日（火）　　１０時~
２３日（金）　　１４時半~
２４日（土）　　１４時
２５日（日）　　１４時~
２６日（月）　　１４時
２８日（水）　　１３時~


宜しくお願い致します。  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

なんだかスッキリ晴れないですが、蒸し暑い・・・

サロンはたくさんの方が通ってくださってるので症状もバラバラ・・・
ただ季節やお天気で共通するところはあります。

皆さん、不調をおっしゃられますが・・・昨日も同じような事言われてたな…ということが多々あります。
その中でも、汗が出る、出ない、眠れない、胃が重い、便秘・・・etc

例えば、便秘にはこれ‼なんていうものはなくて、その不調の要因を見つけてから対処法が必要

まずは、シンプルに物事を考えること！

そこから始めましょう

今日も良い1日をお過ごしくださいね

  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

梅雨入りにしては、降りすぎてはないか？というくらい降りますね

皆様、体調はいかがでしょうか？

浮腫んだり、やたら寝むい・・・

重かったり、やる気ないな・・・なんとなく重い要素がないですか？


アーユルヴェーダでは、とてもカパ（水）の要素が増えてます

とにかく、食べ過ぎ、寝すぎが本当によくない・・・（(笑)

明日は日曜日！

ゆっくり寝すぎると、逆にしんどくなりますよ

こんな時期はとにかくスッキリするに限ります！

来週の予約可能日です
５日（月）　　１３時
７日（水）　　１０時~
８日（木）　　１３時半
９日（金）　　１０時~  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

６月が始まりました。皆様、お元気にお過ごしでしょうか？

梅雨入りして、ここからお天気と同様心も体も乱気流の様に不安定さが増します

だからと言ってご機嫌に過ごす方法はありますのでご安心を

体の不調がどこからか？ただ、薬飲んどこ~という安易な考えはお控えくださいね

いろんな意味で、今の状態を知ること！ただ、リンパを流してたら大丈夫というもう１ランクのケアをしませんか？

６月の予約可能日

２日（金）　　１０時~
３日（土）　　１４時
５日（月）　　１３時
７日（水）　　１０時~
８日（木）　　１３時半
９日（金）　　１０時~
１２日（月）　１２時
１９日（月）　１３時
２０日（火）　１３時~
２４日（土）　１０時~
２９日（木）　１０時~

ぜひ、お待ちしております