アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

こんにちは～

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今日は少し寒さが和らぎましたね。
数日前、とうとうニンジンを１０キロ頼みました。顧客様は、ご存知だと思いますが私は人参ｼﾞｭｰｽをお勧めすることが多いんです

不調が慢性化されている方、食事などが不規則な方・・・とにかくニンジンジュースがオールマイティーだと思います。

気血水を整え、どの性質にも影響がない食材です。

貧血、眼精疲労、美肌、たくさんいい効果があります。
最近は、免疫力を高めるので、がんの方にも良いと言われていますね（酵素を壊さないで摂取することが大切）


女性が気をつけないといけな『血の道症』

女性ホルモンの乱れから引き起こす精神神経症状、身体症状の乱れです

浮腫み、ＰＭＳ,生理痛、冷え、イライラ、抑うつ、のぼせ、倦怠感、吹き出物・・・etc

個人によって症状が様々です


元気な日があんまりないとびっくりするようなことを言われる方もいます

病院に行くほどでもない不調・・・
心のモヤモヤしている・・・

そんな悩みを排除しませんか？

お待ちしております





この二つのお蔭でここ数年ないくらい元気です


２８日　　満了
２９日　　１０時～　、１６時半のみ
３０日　　１１時～
３１日　　１１時～








  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川

お天気いいですね♪寒いですけど・・・

寒すぎて、朝のウォーキングをサボってましたが、今日から復活出てしまえば、寒くないですね。少し、反省（笑）

池はしっかり凍っていました。今日、そこで見たのはたくさんのカモちゃんたち毎朝、見ながらかわいいな～てちょっとした癒しになっていました。

その子たち、いつも寝ているのに今日は、同じところをずっとみんなでクルクル回りながら泳いでいました。初めて見るの光景で・・・

なんだかわいすぎ～て思いながらしばらく見てたんです

あっ、凍らないように身を守っていることにやっと気づきました。相変わらず、どんくさいです

自然の摂理にきちんとあった生活をしている！
私たちは、凄く便利に時代で過ごせています。そのリスクとして、色々な不調がで出来てますよね。

皆さんは、自然体で過ごせていますか？
食べる、寝る、動く、凄くシンプルですが、現代人はとても難しいです。


自然体で過ごしている方は、綺麗な方が多いと思いませんか？
あなたに合った、自然体をアーユルヴェーダで見つけてみませんか？

高価な化粧品を使うより、綺麗の近道が見つかりますよ
今の時代は、内面からの美しさが求められる時代ですね


  

おはようございます

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。

今日は、ポカポカお天気でいい気持ちですね

昨日はお休みをいただいて、ひたすら寝て、掃除をして、出たら雨が降り、サロンで使うオイルやお茶を作ったり、ごそごそと動いていました。

普段気になっていたことができたので気分がスッキリ

そんな日は胃腸も休める事にしているので、ジュースに酵素を入れて、お白湯と水で過ごします。

身体も心もすべてスッキリです。
そして、強風の中ヨガに行きました。

私をご存知の方は、やりそう・・・（笑）て想像できると思います

今年は、中からも外からも自然体で過ごしたいので無理せず、楽しく、約寝て、笑って、食べて・・・etc

その、状態が維持できると仕事も頑張れるサロンに来て下さる方が明るく元気に過ごせるお手伝いが出来るんです


どうでもいい、昨日の私の1日を読んで下さりありがとうございました

今日も、お陰様でご予約満了です。
よい週末をお過ごしくださいね
  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

本年度より、メニューのグレードアップおよびオイルの材料費の一部高騰、品質のアップに伴いHPと価格が一部ともなっております」。

ご不明な点がございましたら、お手数ですがサロンまでお問合せ下さいませ。

宜しくお願い致します。  

こんばんは

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

最近、アーユルヴェーダを取り入れたお仕事がしたいんですと言われる方が多いんです

ワァオうれし過ぎます

WITHのアーユルヴェーダは、日本人のためのアーユルヴェーダ！現代人に合わせたアーユルヴェーダです。

なので、インドやスリランカなどの内容をそのまま施術に取り入れていはいません。

オイルアビヤンガのオイルは、スリランカのオフィシャルオイルこれだけは、本当に素晴らしいと思って使用しています

お客様に応じたケアをさせていただいてます。
初めての方は、目からウロコみたいです。でも、そんな難しいことは何一つ言ってません。皆さんが、本来の状態のことを忘れてしまったんです。
それを、思い出す作業のお手伝いをさせていただいています

今年は、体質改善をしたい！ていわれている方がすごく多いです

あ～体質改善したいけど、やり方がわからない～て思われている方
WIHTのアーユルヴェーダを取り入れてみませんか？

あと、アーユルヴェーダに興味がある方、お勉強したい方
勉強してみませんか？お待ちしています  

おはようございます

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

雪が降ったりとほんと、寒いですね
そんな中でも、今日もWITHは元気にお客様をお迎えします

ちょっと、最近年末年始の胃腸のお疲れが出て、浮腫んでいる方が多いような・・・（笑）


そして、今年から施術内容をグレードアップした効果が・・・私自身もびっくりです

個人差はありますが、お酒を飲み過ぎたり、消化の悪い物を食べ過ぎたりして毒素が溜っている方・・・
なんと！流れるとそれが最後、吐く息になるのですがそれが臭いとして出ていきます

沢山、ため込んだ方はお部屋がアルコールの臭いや少し油くさい感じなどその方様々ですが・・
えっ！恥ずかしいなんて、全然思わないでくださいね。

私は、内心『よっしゃ～』て物凄く喜んでます

人の体は気、血、水で出来ています。気は、息も含まれます。体に毒素が溜ると呼吸にまで毒素が溜るんです

それは、体だけでなく、心に溜った毒素も呼吸によって排出されていきます。

寒くて、身体も心も硬くなると思考も硬くなってしまいます

心も体も温めて、思考も柔軟になりませんか？その為には、まずはデトックスからです

寒い寒いですが、えい！やー！で綺麗になりましょうね

  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今日は、ひぃえ～ていうほど寒いですね。
そんな中でも、サロンにお越し下さって感謝・感謝です

風邪やインフルエンザが出回りました。しっかり温かくして、寝て、良い物を程よく食べて予防しましょうね

去年から、密かなブームのイチゴ酵素が品薄なんです
サロンでも少しだけ確保していますので、ご連絡頂けたらお取り置きしておきますね

最近では、少し痩せたとか冷えがいつもよりましで体がポカポカしたり、とにかく風邪をひいた方がいないんです
私もその一人です（笑）

花粉症や鼻炎の方、春が楽しみですね例年より花粉症の症状が軽減されるといいですね。


顧客様、ここに来るだけでなくホームケアもしっかりしていただいて、本当に有難いです
サロンでは、しっかりデックスしてお家では食事やストレッチなどやんわりSっぷりを出してみたり・・・

沢山笑って、内側からもデックス
皆さん、様々ですが楽しくて仕方ないです

なんとなく体調良くしたいなぁ～と思われている方・・・
アーユルヴェーダてちょっと敷居が高くて、何するのかいまいちわからない・・・
WITHのアーユルヴェーダは、東洋医学や政体解剖など様々な方法からその方にあった施術を行う、予防美容サロンです

女性なら、皆さんいつまでも綺麗でいたいはずその為には、健康でないとダメなんです

私にお任せくださいね




  

おはようございます

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川

今日も朝のウォーキングからスタートです
まだ暗いんです。寒いな～て思うのも一瞬で、それも心地よく感じたりととても良い時間なんです

皆さん、すごいね～ておっしゃって下さいますが、これは私のサロンワークの1つだと思っているんです
身体の硬いところ、胃腸の動きなど、心のバランスなど色々整える時間なんです

これだけ聞くと、何してるん？て思われますが・・・ひたすら同じペースで歩き、時々走る（笑）
ストレッチして・・・最後は氏神様にご挨拶です。

私は、ここで心身のサインも確認しています。
身体が重いな～、気分が乗らないな～、元気すぎる！とかいろいろ感じ取れますよ

この軸をしっかり取らないと、よい施術ができないと考えているので朝のウォーキングは私の仕事の一部なんです

怠かったり、モヤモヤしたり、しんどいな～て感じている方、ご自身の身体のサインを聞いてみませんか？

きっと、元気になれますよ

今日から週末にかけて寒くなるようです温かくしてくださいね  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今日は、ポカポカ陽気ですね

先日、大量のビワの葉をいただきました・・・それも大きなゴミ袋2袋分・・・どうしょう

要らなかったら捨ててねとは、言われたものの・・・良いのはわかっているし

少しずつ、暇をみてお茶にしたり色々、作ろうかと思います
突然、施術後に飲んでくださいとか、私を知っているお客様はまた笑える事があるかもしれませんね

びわは、疲労回復、胃もたれなどによく、イライラからくるのぼせや喉の渇きなどに効果があると言われています。
今は、びわの時期ではないですが、イライラなどのストレスからのぼせている方はいらっしゃいますよね

この時期でしたら、咳や喉にもよく東洋医学では肺の熱を取ってくれるので風邪などの症状にもおすすめです


胃と肺の調子を整える、ピッタとカパにはよいお茶になりますね
サロンでは温灸器と併用してみようかと考えてます。

自然の恵みから体の内から外から整える本当に私の目指すことです

話は変わりますが・・・
昨日、テレビで小林麻央さんのインタビューを見ました。
私には未知の辛さや苦しさがあると思います。でも、じーっと見ていたら彼女の元気になりたいと思う力強い目感動し、凄いと思った後に、ふっとこれは、良くなる！て思いました。

元気で過ごせる事て、本当に有難いことですね
今週も笑顔で頑張りましょうね

寝つきが悪かったり、冷えたりなどなんだかだる～いて感じる方少し休んでみませんか？

お待ちしてますね

予約　　０６＾６３４５－７２３０

空き状況
11日　　1０時～、14時～
13日　　1０時～のみ
14日　　10時～　


  

こんにちは～
大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

せっかくお正月休みが抜けたかと思うと、3連休・・・私は、今日も楽しくサロンで過ごしてます

ほぼ毎日といっていいくらい、サロンにお越し頂いくお客様、食い縛りされてる方が多いんです。

実は私は、歯科衛生士です。なので、食い縛りをされている方がとても気になるんです

食い縛りの原因は、心因的なことが多く原因は不明です。ただ、かみ合わせが深かったりという外的刺激の原因もあります

頭痛、顎関節の痛み、肩、首などの凝り、ほんの少しの食い縛りでもご自分の体重くらいの負荷を歯、骨に影響を与えてしまうんです

皆さん、食い縛りを気づかれていない方、まさかこんなに食い縛ってるなんてて驚かれます。

歯科衛生士時代は、噛み合わせだけを調整していたら治ると思っていました。でも、セラピストの仕事をするにあたり体の歪みも要因としてはあるな～て思います。

セラピスト、歯科衛生士からみて、卵が先か鶏が先かは解りませんが・・・
身体と心は繋がっています。心身の緊張を緩め、体の歪みを整えて、心も温かくしてあげると、緩和されてくると思います。（歯科の受診も重要です

放置しておくと、顔の歪み、口が開けにくくなったり、歯の痛み、喪失など何にも良いことがないんです。
ここは、完全に得意分野です（笑）


サロンでは、フェイシャルでお顔をほぐしながら心もほぐしていきますよ
最近、肩に力が入っている方、イライラしたり、寝つきが悪かったり、調子悪～て感じている方

アーユルヴェーダでほっこり癒してみてはいかがでしょうか？と、お顔もほぐれて笑顔になりますよ

全身の力を抜いて、柔らかい女性になりましょ



  

こんにちは～

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。

明日は、無病息災を願い七草粥をいただく日ですね
みなさん、年末年始の胃腸のお疲れを癒してあげてくださいね

今年は年始から、痩せたいといわれる方がちらほら・・・
女性ですもんねいつまでも、綺麗でいたいのは当然のことですよね

withでは、痩身というメニューはございません。でも、アーユルヴェーダで綺麗になって頂きたいのでトリートメントだけでなく、食事や運動など様々なアドバイスをさせていただいてます。

心身ともにきれいになる
今年は、笑顔で元気に過ごす！
心身ともに溜めない！
何か変わりたい！
タフに頑張りたい！などみなさんの理想の1年があると思います。

アーユルヴェーダを通じて全力で応援させていただきますね

顧客様、お久しぶりの顧客様、ご新規様、お待ちしております

私は、今からアビヤンガの後のサウナのチェックしながら体を温めて柔軟力を養います

では、また明日

7日、８日はおかげさまで満了となりました。
９日（祝）は空きがあります



  

明けましておめでとうございます


本日より、サロンも始まりました。皆様が本当にここに来たら笑顔になれる、元気になれるサロンにしていきたいと思います。
まだまだ、至らないことがあるかとは思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。


お正月は、たくさん食べてゆっくり出来ましたか？
私は、すごく寝ました

でも、幸せでしたよ
そして、氏神様とサロンを守ってくださってる不動明王に新年の御祈祷にお参りさせて頂きました。

今年も新たな気持ちでいろいろな事を球吸収して挑戦していきたいと思います。


特に何でもないお正月でしたが、平和に新年を迎えれたことに感謝ですね


お正月、寝て食べて重たくなった方・・・・（笑）
お待ちしてますね～
スッキリしませんか？