オオサカジン

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2013年05月31日

梅雨入り～(^^;)

またまた随分ご無沙汰しておりますガーン

とうとう、梅雨入りしましたね。この時期は全ての体質が乱れ皆さん不調が出るんです叫び

気温差でヴァータが乱れ、湿気でカパが増えます。そして、日中の暑さでピッタが悪化します
オドロキ

そこで、いつもの事ながら温かく消化の良い食事を心がけるですニコニコ香味野菜もこの時期オススメです花まる
生姜、青ネギ、わさびなど取り入れてみてくださいね。

暑くてだるいと感じたら、夏のお野菜です。熱と浮腫を排出させてくれますスマイル

とにかく体内の老廃物を除去しましょ
そして溜めないですピカピカ

また、近い内に更新します。今日も読んで下さりありがとうございましたハート  


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