アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

3月も今日で終わりです。すごく早かったです
最近、今日も無事終わりました。といつも思います。そして、明日はどうなるか解らない・・・こんな事今まで考えたことがなかったな・・・（笑）

1日を丁寧に過ごす日々、感謝そして皆さんの安全を願うのみ

誰一人と感染したらダメですいままでこんな強く思うこともなかったな・・・とそして年とっつたのかなと思いました

また明日
  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

顧客様には、自宅勤務、やはり出勤しないとお仕事ができない方それぞれです。私もその一人です。

この大事な時期に皆様の思いや選択は様々です。

全ての顧客様との気持ちが確認出来ている状況です。時々、メールなどの連絡はさせて頂いております。
この中でも、お越し下さって下さる方、いつもと同じように施術させて頂いております。

衛生管理は徹底はしております

毎日、目が離せないニュースが流れておりますが皆様の内面は穏やかでいれることを心より祈っております。

私は、しっかり睡眠をとり、少しランニングをしたり、ヨガをしたり、色々整える時間に費やしております。
そして、今以上にパワーアップしますよポジティブに、状況を受け入れてプラスに変えるて行きましょうね

今週も宜しくお願い致します  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

私はいつも心と体を整えることについてお話しさせて頂いております

私も月2回、心を整える事をしております。日常の感謝をする事（決して怪しいことではないのでご安心を）

出来るだけ、無になり目をつむる。初めは、真似でもいいと思います。それが回数を重ねる事により色々な感情が生まれてきます。

今朝も行きました今回は、さすがに日頃のお礼はもちろんですが、1日も早く平和な日常が戻ること、そして皆様の安全をお願いしました。今日だけは欲張り過ぎました

普段から心を整えていると、様々な事において正しい選択が出来ると思っております。

皆さんも、なにか内面を整える事されてますか？この自粛モードでいつもより時間あれば考えてみるのもいいかもしれませんね。

くれぐれも、ご自身をお守りくださいね  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

益々、自粛ムードと、反動が繰り返されていますね。先行きの解らないこの状況の中でどうバランスを取るかが今の時期大切だと思います。

サロン内では、この状況を忘れるくらいいつもと同じ空間です
皆様とお話ししていると、この状況の中、ご自身を見つめなおされた方、それどころでなく毎日を過ごされている方・・・様々です


その中で大切な事はバランスを取ること。食事だけでなく、心のバランスも必要だと思います

難しいお顔をしてこのブログを見て下さっている方！この後鏡の前で、笑ってお顔の筋肉を弛めて見てくださいね

来週から4月です。早く春が来るといいですね

来週の予約の空きです

30日（月）　10時
31日（火）　13時

4月
2日（木）　　10時
3日（金）　　14時




  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今日はお天気がいいですね桜もチラホラ咲き始めて心地よいです

世の中が自粛モードで、ここずっと忙しかったので少しのんびりさせてもらおうと思ってます。とおっしゃられている方も・・・

確かに、体の緊張は少ないですねそれと引き換えに、ニュースを見たりして様々な感情を抱いたり、考えたりされている方は、頭皮ががちがちになられたり

面白いです・・・（笑）

これから先、支障が企業も出てくると思います。とにかく早く終息して穏やかな日常生活に戻りたいですね。

今回のこの騒動は、改めて考えさせられたことが沢山ありました顧客様との会話にも、とても良い時間となっております。


本日も宜しくお願い致します。
  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

明日から3連休、相変わらずの自粛モードですね

さくらも咲きはじめ、いつもなら気分がルンルンになるのにな・・・と表向きはそう言っておりますが・・・
私は、夜のウォーキングや帰りに1，2駅歩いていつもと違う春を楽しんでおります

心と体に老廃物が溜まっていなかったら、どんな状況も柔軟に受け入れることができます。

ニュースではこれからとても大変な事になる！と言われています。その中でも今自分がすべき事をしっかりする！そう思っております。

そして、消毒液がない方に超酸化水をおすそ分けしております。こんな時こそ誰かのお役に立てれたらと思う毎日がとてもハッピーに過ごせます

さて、本日最終の顧客様宜しくお願い致します。

21日（土）13時～　奇跡の空きですお時間合えばお待ちしております。  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です.

コロナのことばかり言っても仕方ありません・・・顧客様は、花粉や怠い、謎の肌荒れなどサロンの空間の中では全く表との空気感が違います私的には、ある意味ほっこりする時間なんです

東洋医学では肝の時期になります。イライラや目の不調、皮膚の痒みなどのトラブル！自立神経も乱れやすいこの時期に、嫌なニュースばかり聞くと余計にストレスがかかり肝に負担がかかります

春野菜を摂る、季節のピカピカのお魚を食べてみたりといつもよりお肉を減らして消化に負担がかかりにくいものを摂ってみてはいかがでしょうか？

ウォーキング、ストレッチ、ヨガなどもいいですね

まぁ・・・ありきたりの内容で自分でも驚きですこれは、ブログ用で皆様体質が違うので生活習慣も違います！

体質改善！ダイエット！冷え改善！何でもいいです。皆様のお悩みを説きほどいて改善しませんか？

コロナに負けている場合ではないですね

予約の空きです

19日（金）　10時～
21日（土）　13時
22日（日）　13時半
23日（月）　10時
24日（火）　13時

となります


  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

皆様、外出を控えたり、お稽古がお休みになっていたりと何かしら、沸々と溜っておられる方が多いです。そして、相変わらず扉を開けて・・・

「来てよかった？」ておっしゃいます

やはり世の中だけに、相手を思って色々自粛してしまいますよね

本当に免疫力を高めることは大切だと思っております
少し、ゆっくり出来そうな月かなと思い普段出来ないことをしたいと思います

いろんな意味でコロナに負けないぞて思いますね。

来週の予約の空きです。

16日（月）　13時
18日（水）　10時
19日（木）　10時

の3枠となります。






  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

連日、コロナのニュースばかりですね
こればっかりは、どうなっているのか解りません・・・

顧客様は、「来てよかったの？」と心配してくださいます。

ベットの除菌、毎回ﾀｵﾙの交換、店内の清掃・・・etc これは当たり前で普段していることなんです

顧客様には、手洗いやｱﾙｺｰﾙのスプレーやシートをご用意させて頂いております。

それも大切ですが、こんな時こそご自身の免役を高めるようにしましょうね

来週の空きです

9日　（月）　12時
10日（火）　10時～
11日（水）　16時
12日（木）　10時
13日（金）　10時～

となります。少し今週は余裕がありそうです  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

日々変わりなく過ごしております。顧客様もそんな感じに見受けられます。

毎日、ご両親の病院に行かれている顧客様。本当にお疲れです

こんな時こそ、思考を変えて休む！自分の為に時間を使う

慌てふためいても仕方ないかな・・・と私は思っております。

なのでサロンも通常通りです。
サロンのお掃除、洗濯もいつも同じようにお一人毎に変えております。

一つ違うのは、手を拭くｱﾙｺｰﾙを置いております。低刺激のもので対応させて頂いております

免疫を上げていきましょう

本日も宜しくお願い致します。

今週の空きです。

6日（金）　14時～
7日（土）　14時（奇跡的に空きました笑）
8日（日）　13時半

お時間合えばお待ちしております。  

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

日に日に世間が大変な事になっていますね

マスクはないのは当たり前、今度はトイレットペーパーですか？SNSで騒がれるとみんな飛びつく！何が正しいのか解らなくなっております。

そんな中連日、顧客様はお越し下さってます。予防も必要ですが、自己免疫力を高めるしかないと思い、顧客様のお手入れをさせて頂いております。

先ずは、排出をしっかりしてから整える。まさにアーユルヴェーダの理論にかなっております

トイレットペーパーやインスタントラーメンなどの非常食を買いに走るのも大切ですが、ある程度のライフラインは確保できております。
何が出来るか前向きに考えるために体調管理はしっかりとしておきたいですね

ピンチをチャンスに変える大切ですよね。

どうぞ今月も宜しくお願い致します。