アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

最近、地震や大雨や落雷本当に自然環境がとても心配ですね
天人相応という中医学の言葉があります。
その中で私たち人は自然の中で生きる1つの生命体なのです。人が健康で生きることは自然界と調和することが必要です


調子が悪いな…て感じたらお天気を疑ってくださいね。例えば、頭が痛い・・・そこにフォーカスして痛み止めを飲むそれは、根本を改善したとは言わずその場しのぎなのです。

体の中のどこかがつ疲れた・・・て言ってるところを見つけてあげることが必要ですよ

これから梅雨の季節，脾の調子が落ちてしまいます。
くよくよ、あ~どうしよ、どうせ、などいわゆる５月病かな・・・

自分と向き合うこと、自分を丁寧に扱うこと

しっかり寝て、適量を食べる…それを知ると、とても楽しいですよ

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１６日（火）　１０時~
１７日（水）　１７時半
２０日（土）　１０時~
２３日（火）　１３時~
２４日（水）　１４時半
２５日（木）　１０時~
２６日（金）　１０時~
２８日（日）　１４時~
３１日（水）　１０時~

もう５月の後半ですね
はや~