2020年01月28日
知ることから始めてもませんか？
大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です
最近、ものすごく眠いとおっしゃられる顧客様が目立ちます。本来、ヴァータの季節のこの時期、温暖だったり雨が続いたりでとても体調が乱れがちになります。
そのうえ、風邪、インフルエンザ、感染症などが飛び回ってます
嫌だな・・・と思う前にご自身の免疫力を上げておく必要があります。
免疫力は、ストレスなどからくる自立神経の乱れ、生活習慣の乱れから繋がります。
肩凝り頭痛、冷え、不眠...etc日々の不調があるだけで日常生活の質が下がってしまいます。
先ずは、体質を知る
そして、考えや行動の元になる思考回路を知る
ご自身を知りケアをしていく事によって、事前に予防はできます。
是非、今の体調、ご自身の体質を知ることから始めてみませんか？
最近、ものすごく眠いとおっしゃられる顧客様が目立ちます。本来、ヴァータの季節のこの時期、温暖だったり雨が続いたりでとても体調が乱れがちになります。
そのうえ、風邪、インフルエンザ、感染症などが飛び回ってます
嫌だな・・・と思う前にご自身の免疫力を上げておく必要があります。
免疫力は、ストレスなどからくる自立神経の乱れ、生活習慣の乱れから繋がります。
肩凝り頭痛、冷え、不眠...etc日々の不調があるだけで日常生活の質が下がってしまいます。
先ずは、体質を知る
そして、考えや行動の元になる思考回路を知るご自身を知りケアをしていく事によって、事前に予防はできます。
是非、今の体調、ご自身の体質を知ることから始めてみませんか？
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