2020年06月13日
6月13日の記事
大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です
毎日、蒸し暑いですね
サロンの湿度計も70%くらいあります
私の髪の湿気でホワホワ膨張しまくりです
何だか、足の裏がムクムクしている時もあります!きっと、味の濃いい物を摂ったと・・・翌日反省です
サロンワークをしていると、水分を忘れがちになり後で思い出して飲んでおります・・・
よく、皆さん水分は摂っていますよとおっしゃいますが・・・カフェインが多かったり、糖分が多いのを水分と思われますが・・・
簡単にお水でいいです!本当はミネラルが多い物をお勧めしますが、そんなことは言ってはおれません!なので、ミネラルの多い海塩を普段使ってください。
熱中症予防にもなります。ただし、血圧の高い方はくれぐれもおきをつけくださいね
生憎のお天気ですが、気分だけでも軽やかにお過ごしくださいませ
来週の空きです
15日 10時
17日 10時
18日 10時
お待ちしております
毎日、蒸し暑いですね
サロンの湿度計も70%くらいあります
私の髪の湿気でホワホワ膨張しまくりです
何だか、足の裏がムクムクしている時もあります!きっと、味の濃いい物を摂ったと・・・翌日反省です
サロンワークをしていると、水分を忘れがちになり後で思い出して飲んでおります・・・
よく、皆さん水分は摂っていますよとおっしゃいますが・・・カフェインが多かったり、糖分が多いのを水分と思われますが・・・
簡単にお水でいいです!本当はミネラルが多い物をお勧めしますが、そんなことは言ってはおれません!なので、ミネラルの多い海塩を普段使ってください。
熱中症予防にもなります。ただし、血圧の高い方はくれぐれもおきをつけくださいね
生憎のお天気ですが、気分だけでも軽やかにお過ごしくださいませ
来週の空きです
15日 10時
17日 10時
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