オオサカジン

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2020年06月13日

6月13日の記事

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

毎日、蒸し暑いですねアセアセ
サロンの湿度計も70%くらいありますアセアセ

私の髪の湿気でホワホワ膨張しまくりですガーン

何だか、足の裏がムクムクしている時もあります!きっと、味の濃いい物を摂ったと・・・翌日反省ですアセアセ

サロンワークをしていると、水分を忘れがちになり後で思い出して飲んでおります・・・

よく、皆さん水分は摂っていますよとおっしゃいますが・・・カフェインが多かったり、糖分が多いのを水分と思われますが・・・

簡単にお水でいいです!本当はミネラルが多い物をお勧めしますが、そんなことは言ってはおれません!なので、ミネラルの多い海塩を普段使ってください。

熱中症予防にもなります。ただし、血圧の高い方はくれぐれもおきをつけくださいね


生憎のお天気ですが、気分だけでも軽やかにお過ごしくださいませ

来週の空きです

15日 10時
17日 10時
18日 10時

お待ちしております




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