アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です.

コロナのことばかり言っても仕方ありません・・・顧客様は、花粉や怠い、謎の肌荒れなどサロンの空間の中では全く表との空気感が違います私的には、ある意味ほっこりする時間なんです

東洋医学では肝の時期になります。イライラや目の不調、皮膚の痒みなどのトラブル！自立神経も乱れやすいこの時期に、嫌なニュースばかり聞くと余計にストレスがかかり肝に負担がかかります

春野菜を摂る、季節のピカピカのお魚を食べてみたりといつもよりお肉を減らして消化に負担がかかりにくいものを摂ってみてはいかがでしょうか？

ウォーキング、ストレッチ、ヨガなどもいいですね

まぁ・・・ありきたりの内容で自分でも驚きですこれは、ブログ用で皆様体質が違うので生活習慣も違います！

体質改善！ダイエット！冷え改善！何でもいいです。皆様のお悩みを説きほどいて改善しませんか？

コロナに負けている場合ではないですね

予約の空きです

19日（金）　10時～
21日（土）　13時
22日（日）　13時半
23日（月）　10時
24日（火）　13時

となります