猫背

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

今週は寒いですね
顧客様のちじまってって、猫背がさく裂しております

そんな中やはり、筋腫や下腹部に手術跡のある方は、どうしてもお腹に力が入りにくいので猫背や腕が上がりにくい方が多く感じます

先日もケアに来る私の友人が「どうしたらこの反り腰と猫背治る？」と聞くので・・・
骨格に合わせた、ストレッチ、筋トレを説明しました。

私は、ここに来てただトリートメントをするだけでなく、しっかり普段出来ることもお伝えさせて頂いております。（時々、鬼になる事も…（笑））

せっかくなら、美しく年を重ねて頂きたいものです

来週の空きです

9日（月）　　13時～
14日（金）　10時～

となります。お時間合えばお待ちしております。