8月15日の記事

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です

お盆休みも今日で終わりですね。皆様、それぞれゆっくりされましたか？
私は、お盆ですがお仕事させて頂いておりますその、合間を見てお墓参りにはいっておりました。

それにしても、連日暑いですね
今年に関しては、例年に比べ不調が様々です

私がよく言っている、ざっくり自立神経の乱れ・・・ざっくり過ぎてなかなか改善されません

暑さのせいなのか、日常生活の中からくるストレスなのか、運動不足なのか・・・もうたくさんありすぎて解りませんよね

例えば、数日前の食事の味が濃すぎたり、電車の中の冷房で体が冷え切ったり、そんな些細な事でと思われるかもしれませんが体はしっかりとダメージを受けています。

それが俗にいう自立神経の乱れの始まりです

早いうちにケアしませんか？そして、ご自身で身体の不調がきずけるようになりませんか？