元気です！

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。

今日はスッキリ晴れました今朝は、少し早く起きてランニングをしました。しんどーて思いますが、後がスッキリするのでやめられません

昨日の顧客様に、「体は大丈夫？顔もつやつやしてるね」とうれしいお言葉をいただきました

長くお越しくださっている顧客様はご存じなのですが、私自身5年位前にバセドー病になり、手術をしました。今ではわかりにくいですが、眼突もあり眼科で目にステロイドの注射もしました。

今も半年に1度通院してホルモン剤を飲んでいてこの先ずっと飲み続けることになっています。

こんなことがありましたが、昔よりずっと体調はいいですなんなら、ここ数年とても健康ですそして、毎日楽しいです

昨日の顧客様には、基礎化粧もサロンのフェイシャルの時に使用しているものです。あとは、イチゴの約束をとっています。とお伝えしました。
これと言って、特別なことはしていません。

正直、酵素は毎日続けていると効果がわからなくなりますが、私は酵素を取り出してから薬の量が減りました。顧客様でも甲状腺で通院されている方もよくわからないけどお薬減った！ておっしゃられてました

私の母もそうですが、風邪をひいていません。相対的に見ていると、免疫力は上がっていると思います

それだけではないですが・・・
私もお菓子もパンもいろいろ食べておりますが・・・
極力、小麦やお砂糖などは減らすようにはしています。そして、すこし歩いたりと体を動かしています。あとは、しっかり寝て、笑うことですね

ご自身の体と向き合うと、自ずと心も向き合えるようになります。

最近よく、顧客様との会話で出る不定愁訴の話がよくで出ます。

今日は、私が実はこんな体調不良でしたが、すこぶる快調に過ごしております

本当に毎日、楽しく過ごしたい方ぜひ、一度私に会いに来てくださいね

明日は、不定愁訴についてお伝えできればと思います