むくむく～

こんにちわ♪

お久しぶりの更新となりました(^o^)アーユルヴェーダwithの長谷川です。

毎日どんよりとしたお天気ですね。
サロンのお客様もとにかく浮腫むと怠いのオンパレードです。

しっかりアビヤンガをしてサウナで発汗すると水風船が割れたみたいに小さくなられます(笑)

殆どの方がデクスワークでここ最近は冷房が入り出し冷えてる感じです。

汗や尿として排出もされずとにかく溜まる一方ですね。

お客様も、色々サロンに来られてから試行錯誤され、凄く体に気を使われるようになられてます。

夏野菜など食べたら浮腫が取れるなどで、積極的に摂られてますが、湿気が多かったり体か冷えていると逆に浮腫んでしまいます。

アーユルヴェーダは、お天気やその方の体調に合わせて必要なアドバイスをさせて頂きます。

目から鱗ですよ(笑)

明日、明後日、若干の空きがございます。
怠くてスッキリされない方、お待ちしております