アーユルヴェーダ・ウイズのブログ
深呼吸!!
with
2009年02月18日 18:01
ゆっくり鼻から吸って、口から出す
こんな簡単なことで、すごくスッキリします
嫌なことも一気に出ていきますよ
何にも考えずに深呼吸しています
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