アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

大阪梅田アーユルヴェーダWITHの長谷川です。
今日はポカポカ良いお天気ですね明後日から12月とは思えないですね

そして、忘年会や久しぶりにお友達と会うことが多くなる季節ですね

おしゃれして、綺麗にお出かけしましょうね私も、美容のお仕事をさせて頂いてるのでリサーチはします。目の行く人は、ほほシンプルで綺麗にされている方が多いですね

良い刺激になりますね
顧客様にも、よく何の化粧品使っているの？お菓子なんか食べない生活をしているように思われがちですが・・・

遅くてもお風呂に浸かり顔を洗います。化粧品は、サロンで使用しているマジョール化粧品です。そしてお菓子もｱｲｽも食べます。珈琲も飲みます。

ただ、なるべく保存料が少ない物、トランス脂肪酸（マーガリンやショートニングetc)は控えるようにしています。年齢とともに落ちる代謝を上げるためにジョギング、ちょっとした筋トレなど運動はしています

こうしてお客様に色々お伝えするために、日々頑張っております…（笑）

若作りでなく、年齢を重ねる毎に内側から綺麗オーラを出しませんか？

日々のご自身の変化に気づく
今日は、肌の調子がいい朝から、スッキリ排便があった今朝は浮腫んでいるな・・・などたくさんあるはずです。

そして、その変化に応じて1日を変えてみることが大切ですね

美は1日にしてならず・・・綺麗になるお手つだいさせて下さいね