アーユルヴェーダ・ウイズのブログ

まだまだ暑い日が続いていますが、体調は如何でしょうか？夏バテはしていないですか？
海や山へ、プールに遊びに夢中になるとついついＵＶケアも怠りがち　紫外線は要注意！実は、お肌の老化の原因は、この「紫外線」による酸化なのです。酸化するとお肌の水分が失われ、ハリのないくすんだお肌になってしまうのです
肌が酸化した状態＝さびた状態になると、肌の機能が衰えてきます。すると、正常に行われるはずの「ターンオーバー」（お肌の生まれ変わり）が出来ず肌表面の角質がどんどん硬くなり、皮脂の分泌が過剰になると、にきびが出来やすくなったり、皮膚の免疫力が低下するなど、様々なトラブルを誘発してしまうのです
そこで、日焼けをしてしまったら
ローズウォーターでコットンをひたひたにし3分ほどローションパック火照ったお肌をクールダウンさせてくれます。
お肌を落ち着かせたら、アロエベラジェルをたっぷり塗って失われた水分補給を
アロエはもともと暑い地方の植物なので熱をとる働きがあります。肌に潤いを与え、新陳代謝を促進するため皮膚細胞の活発な生まれ変わりを促してくれるのだそうです。しみ、しわの予防、回復に役立ちます
美は一日にしてならずです
いつまでも、美しいお肌を保ちましょうね